Umagamdrup Traumaterapi

Traumaterapi är en behandlingsmetod som hjälper människor att bearbeta och läka efter traumatiska upplevelser som olyckor, övergrepp, våld eller långvarig stress. Trauma kan påverka både kropp och sinne och skapa symtom som ångest, spänningar och trötthet. Genom metoder som EMDR, samtalsterapi och kroppsfokuserade tekniker skapas trygghet, minskade symtom och bättre balans i vardagen.